過年吃太油膩了嗎？來點健康高纖料理吧！
鮭魚含有豐富的魚油、OMEGA-3，是非常好的食材，料理十分容易，也沒有細小的魚刺需要擔心，這道 鮭魚親子蒟蒻丼 是這週末的簡易午餐，以蒟蒻代替白飯，增加纖維攝取，健康低卡又有飽足感！加上豪華鮭魚卵和新鮮雞蛋，豐富多元的蛋白質，簡單的一道料理卻能同時兼顧美味與健康！
食譜：https://sophiesketochoice.com/salmon-ikura-don/
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